Hyvinvointineuvonta ja valmennus (5 op)
Toteutuksen tunnus: KTS1243-3003
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
01.07.2021 - 05.09.2021
Ajoitus
01.08.2021 - 23.10.2021
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Hyvinvointi (LAB)
Toimipiste
Lappeenrannan kampus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
15 - 40
Koulutus
- Fysioterapeuttikoulutus
Opettaja
- Milla Reponen
- Sari Soutukorva
Opetusryhmät
- Verkkoinfo (Koko: 0. Avoin AMK: 0.)
- Tiimitunti (Koko: 0. Avoin AMK: 0.)
- Seminaari (Koko: 0. Avoin AMK: 0.)
- Itsenäinen (Koko: 0. Avoin AMK: 0.)
Ryhmät
-
FY18Fysioterapeuttikoulutus 18S, Lappeenranta
Pienryhmät
- Verkkoinfo
- Tiimitunti
- Seminaari
- Itsenäinen
Osaamistavoitteet
Opiskelija osaa soveltaa kuormitusfysiologiaa ja terveysliikunnan perusteita yksilöllisessä hyvinvointivalmennuksessa.Opiskelija osaa soveltaa urheiluvalmennuksen periaatteita yksilön suorituskyvyn parantamisessa ja terveyden edistämisessä.
Toteutustapa ja opetusmenetelmät
Opetus toteutetaan verkko-opetuksena, asiakastapaamisina ja itsenäisenä opiskeluna. Opetusmenetelminä käytetään tiimityöskentelyä ja itsenäistä opiskelua.
Ajoitus ja läsnäolo
Ohjeet asiakkaan hankkimiseksi annetaan opintojaksoa edeltävän lukukauden aikana.
Opintojakso alkaa lukukauden alussa ja päättyy harjoittelua edeltävälle viikolle.
Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus
-Edeltävien opintojaksojen materiaali, jota hyödynnettävä aktiivisesti
Moodle
Opiskelijan itse hakema tutkimustieto ja kirjallisuus
Vinkkejä:
1. Kangasniemi, A. & Kauravaara, K. 2016. Kohti muutosta - Arvo- ja hyväksyntäpohjainen lähestysmistapa liikunnan ja terveyden edistämisessä. Liikunta- ja hyvinvointiakatemia oy
2. Kangasniemi, A. 2017. Tavoitteesta tavaksi - tietoisesti kohti terveyttä ja hyvinvointia. Kirjapaja
3. Käypä Hoito suositukset asiakkaan tilanteen mukaan esim. Liikunnan käypähoitosuositus 2016 http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/suositus?id=hoi50075
4. Pietiläinen, K., Mustajoki, P., Borg, P.(toim.) 2015. Lihavuus. Duodecim
5. Jokiniva, M. 2013. Hengähdyshetkiä - opas stressittömään elämään, Gummerus.
6. Jokinva, M. 2015. Stressin luomuhoito - täsmätekniikat hengähdyshetkiin. Gummerus.
7. Pietikäinen, A. 2014. Kohti arvoistasi. Duodecim.
8. Ilander, O. 2014. Liikuntaravitsemus - tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuasta. VK-Kustannus Oy
9. Voutilainen, E., Fogelholm, M., Mutanen, M. 2015. Ravitsemustaito. SanomaPro
10. Putkonen, L. 2016. Superhyvää suolistolle ! Herkkävatsaisen elämä kuntoon. Otava
11.Borg, P. 2018. Tunne nälkä. Gummerus
Toteutuksen valinnaiset suoritustavat
Opintojaksolla ei ole vaihtoehtoista suoritustapaa.
Työelämäyhteistyö
Opintojakson työelämäyhteistyö perustuu jokaisen opiskelijan itse hankkiman asiakkaan kautta tapahtuvaan yhteistyöhön.
Uusintamahdollisuudet
Opintojaksolla ei ole tenttiä.
Oppimisympäristö
Opintojakso toteutetaan verkossa ja asiakkaalle sekä valmentajalle luontevissa toimintaympäristöissä. Oppimisympäristö voi vaihdella opiskelija/asiakaskohtaisesti.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojakso on 5op laajuinen, mikä tarkoittaa 135h opiskelijan työtä. Tästä noin 54h on varattu asiakastyöskentelyyn sekä lähitunteihin, 81h on varattu suunnitteluun ja kirjalliseen työskentelyyn.
Sisältö
Opintojakso rakentuu oman asiakastapauksen ympärille. Opiskelija etsii itse tiedon ja rakentaa asiakaslähtöisen suunnitelman, jota toteuttaa ja arvioi.
Lisätietoja opiskelijalle: mm. edeltävä osaaminen
Opintojaksoa ennen tulee olla suoritettuna kaikki opinnot lukukausilta 1.-5., mukaan lukien ammatilliset harjoittelut 1 ja 2.
Arviointimenetelmät
Opintojakson arviointi muodostuu raportin perusteella.
Arviointisisällöt ja -tasot on kuvattu tarkasti Moodlesta löytyvästä arviointitaulukosta.
Arviointiasteikko
1-5