Opinto-opas

Osaamistavoitteet

Opiskelija osaa
- tunnistaa mielen hyvinvoinnin osatekijöitä omassa itsessään
- hakea tietoa mielen hyvinvoinnin tueksi
- edistää omaa mielen hyvinvointia hänelle sopivilla menetelmillä

Toteutustapa ja opetusmenetelmät

Itsenäinen opiskelu Moodle-oppimisympäristössä.

Ajoitus ja läsnäolo

Itsenäisesti opiskellen 07.01.2025 - 30.05.2025 välisenä aikana.

Ilmoittautuminen tehdään Pepissä (LAB) ja Sisussa (LUT) korkeakoulujen ilmoittautumisaikojen mukaisesti.

Ilmoittautumisajan päätyttyä opintojaksolle pääsee vain opettajan luvalla. Otathan yhteyttä opintojakson opettajiin, mikäli ilmoittaudut myöhässä.

Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

Oppimateriaali on Moodlessa.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opintojaksolla ei ole valinnaisia suoritustapoja.

Oppimisympäristö

Moodle verkko-oppimisympäristö.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakso on laajuudeltaan 3 op. 1 op vastaa 27 tuntia opiskelijan työtä. Opiskelija voi itse suunnitella työnsä ajalle 07.01.2025 - 30.05.2025.

Mikäli opiskelija suorittaa opintojakson aikaisemmin, kuin 30.5., pyydetään häntä olemaan yhteyksissä opettajaan arvosanan saamiseksi.

Sisältö

Sisällöt:
• mielen hyvinvointia suojaavat tekijät
• mielen hyvinvoinnin riskitekijät
• tietoa opiskelijoille suunnatuista mielen hyvinvointia tukevista palveluista (eLAB sivut)
• mielen hyvinvointia tukevia menetelmiä

Tavoitteet:
• tunnistaa mielen hyvinvoinnin osatekijöitä omassa itsessään
• hakea tietoa mielen hyvinvoinnin tueksi
• edistää omaa mielen hyvinvointia hänelle sopivilla menetelmillä

Lisätietoja opiskelijalle: mm. edeltävä osaaminen

Ei edellytetä aikaisempaa osaamista.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Hylätty (0)

Hylätty:

Tunnistaa mielen hyvinvoinnin osatekijöitä omassa itsessään:
Opiskelija ei pysty tunnistamaan tai kuvaamaan mielen hyvinvoinnin osatekijöitä omassa elämässään.

Hakea tietoa mielen hyvinvoinnin tueksi:
Opiskelija ei osaa etsiä tai hyödyntää luotettavia tietolähteitä mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Edistää omaa mielen hyvinvointia hänelle sopivilla menetelmillä:
Opiskelija ei sovella tai arvioi menetelmiä oman mielen hyvinvoinnin parantamiseksi.

Arviointikriteerit: arviointiasteikko hyväksytty/hylätty

Tehtävät arvioidaan hyväksytty/hylätty -periaatteella.

Hyväksytty:

Tunnistaa mielen hyvinvoinnin osatekijöitä omassa itsessään:

Opiskelija pystyy selkeästi tunnistamaan ja kuvaamaan useita mielen hyvinvoinnin osatekijöitä omassa elämässään.

Hakea tietoa mielen hyvinvoinnin tueksi:
Opiskelija osaa etsiä ja hyödyntää luotettavia tietolähteitä mielen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Edistää omaa mielen hyvinvointia hänelle sopivilla menetelmillä:
Opiskelija soveltaa tehokkaasti erilaisia menetelmiä oman mielen hyvinvoinnin parantamiseksi ja pystyy arvioimaan niiden vaikutuksia.