Liikunta lääkkeenä elintapasairauksissa (5 op)
Toteutuksen tunnus: ST00BJ11-3006
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
25.11.2019 - 19.01.2020
Ajoitus
01.01.2020 - 31.07.2020
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
3 op
Toteutustapa
40 % Lähiopetus, 60 % Etäopetus
Yksikkö
Hyvinvointi (LAB)
Toimipiste
Lahden kampus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
1 - 35
Koulutus
- Fysioterapeuttikoulutus
Opettaja
- Minna Mukka
Opetusryhmät
- RYHMÄ A (Koko: 35. Avoin AMK: 0.)
- RYHMÄ B (Koko: 35. Avoin AMK: 0.)
Ryhmät
-
08FYS19SFysioterapeuttikoulutus 19S, Lahti
Pienryhmät
- RYHMÄ A
- RYHMÄ B
Osaamistavoitteet
Opiskelija osaa:
- kuvata yleisimmät Suomessa esiintyvät elintapasairaudet
- kuvata terveyttä edistävän liikunnan merkityksen osana elintapasairauksien ennaltaehkäisyä ja fysioterapiaa
-soveltaa kliinisen päättelyn perusteita elintapasairautta sairastavan henkilön toimintakyvyn arvioinnissa ja fysioterapian suunnittelussa
Toteutustapa ja opetusmenetelmät
Kurssista 3 / 5 op toteutuu verkkototeuksena. Verkkotehtävät (verkkotentit, tehtävät, verkkoluennot) valmistavat kurssin käytännön tunneille, joten on tärkeää, että teet ne aikataulun mukaisesti.
Kurssi alkaa alkutentillä ja johdannolla, joka on lähikerta.
Opintojakson aloitukseen sinulla tulisi olla kerrattuna hengitys- ja verenkiertoelimistön anatomia ja fysiologia sekä tiettyjä osa-alueita kuormitusfysiologiasta.Tästä alueesta sinun tulisi hallita;
• sydämen ja keuhkojen rakenteet suomeksi ja LATINAKSI
• sydämen toimintakierto
• sydämen läppien toiminta
• sydämen johtoratajärjestelmän toiminta
• miten syke, systolinen ja diastolinen verenpaine käyttäytyvät dynaamisessa kuormituksessa
• mitä tarkoittaa sykereservi
• mitä tarkoittaa maksimaalinen hapenkulutus eli VO2max ja mitkä tekijät vaikuttavat siihen.
Ajoitus ja läsnäolo
Kurssin lähitunneilla harjoitellaan käytännön terapiataitoja ja niillä läsnäolovelvoite on 100%. Mahdolliset poissaolot korvataan seuraavan toteutuksen mukana syksyllä 2020.
Kurssi toteutuu ajalla 6.4- 31.5.2020.
Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus
Oppimateriaali ja kirjallisuus on linkitetty kurssin reppu-sivuille ja kirjallisuus on luettavissa Oppiportti.fi palvelun kautta.
Toteutuksen valinnaiset suoritustavat
-
Uusintamahdollisuudet
Sovitaan erikseen kurssin opettajan kanssa.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
5x27h= 135h. Kurssista 3/5op itsenäistä opiskelua verkossa, joten varaathan aikaa työskentelylle.
Sisältö
Kurssin jälkeen opiskelija osaa
- kuvata yleisimmät Suomessa esiintyvät elintapasairaudet ja ymmärtää fyysinen aktiivisuuden merkityksen osana elintapasairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa
- selvittää hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksien vaikutuksia henkilön fyysiseen suorituskykyyn ja toimintakykyyn
- analysoida hengitys- ja verenkiertoelimistön sairautta sairastavan henkilön fyysistä suorituskykyä ja tulkita mittausten tuloksia
Lisätietoja opiskelijalle: mm. edeltävä osaaminen
Ihmisen toiminnallinen anatomia ja fysiologia 10 op tulee olla suoritettuna ennen opintojakson alkua.
Arviointimenetelmät
Kurssi arvioidaan asteikolla 1-5. Arviointi koostuu verkkotenttien ja tehtävien arvosanojen keskiarvosta. Hyväksyttyyn suoritukseen vaaditaan 100%:n läsnäolo lähitunneilla.
Arviointiasteikko
1-5
Hylätty (0)
Arviointikriteerien taso ei 1 täyty tai kurssiin liittyviä tehtäviä tai lähikertoja on suorittamatta.
Arviointikriteerit: taso 1: (arviointiasteikko 1-5)
Opiskelija:
-tuntee tyypillisimmät verenkierto- ja hengityselimistön sairauksien riskitekijät, patofysiologian ja niiden vaikutukset liikunta- ja toimintakykyyn
- osaamitata turvallisesti sydän- ja hengityspotilaan fyysistä suorituskykyäa ja tulkita mittaustuloksia
- osaa havainnoida hengitystä ja ohjata tarvittaessa oikeaa hengitystekniikkaa
- osaa käyttää hengitystä tehostavia fysioterapiamenetelmiä
- tuntee merkittävimmät kansalliset elintapasairaudet ja niiden vaikutukset ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn
- tietää, liikuntaharjoittelun perusperiaatteet elintapasairauksissa
Arviointikriteerit: taso 3 (arviointiasteikko 1-5)
Opiskelija:
- osaa analysoida kliinisen päättelyn sydän- ja hengityspotilaan fyysisen suorituskyvyn
mittaustuloksia
- Osaa arvioida ja tutkia sydän- ja hengityspotilaan toimintakykyä ICFviitekehyksen mukaisesti ja ymmärtää sairauksien vaikutukset potilaan arkeen ja elämänlaatuun.
- arvioida, miten erilaista liikuntaharjoittelua voi hyödyntää elintapasairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä
Arviointikriteerit: taso 5 (arviointiasteikko 1-5)
Opiskelija:
- osaa arvioda elintapasairauksiin ja liikuntaan liikuntaharjoitteluun liittyvää tutkimustietoa ja soveltaa sitä käytännön työhön
- Ymmärtää fysioterapian roolin elintapasairauksien ennaltaehkäisyssä ja liikunnan lisäämisen edistämisessä kansanterveydellisestä näkökulmasta